Então sei que sumi mas continuo firme e forte com a HSGD pra falar a verdade to comendo bem menos da metade das calorias, e até ontem de manhã havia perdido 5,8 kg isso q na terça-feira tive uma compulsão e comi 400 kcal em frutas q não havia planejado, mas não ultrapassou o numero de calorias da HSGD, o bom de estar seguindo essa dieta é que como tem bastante calorias e estou fazendo LF's baixos eu não fico tanto na neura de ficar contando quanto tempo falta pra comer e e quantas calorias posso ingerir.
Acho que estou ficando maniaca por frutas to desenvolvendo alguma doença sei lá, não estou mais me importando pra comida, doces e massas que me faziam ter compulsão estou tarada por frutas o cheirinho delas e elas olham pra mim tipo me comee logo !
#Control #Force #Focus #Faith
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Stay Strong !
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